Cuerpomente on MSN6mon
Cómo sustituir la mantequilla por aguacate en tus horneados según Harvard
Así, en lugar de usar mantequilla en las recetas de repostería, se puede utilizar puré de aguacate. La proporción que ...
La parte que tiras a la basura del aguacate y que en realidad mejora tu salud: así se debe usar y cocinar
Normalmente, usamos unas partes determinadas de esta fruta, pero hay una que se suele desaprovechar y que puede mejorar ...
El Universo6d
Si reemplazas la mantequilla por estas grasas saludables reduces el riesgo de morir prematuramente hasta en un 17 por ciento
La mantequilla es rica en grasas saturadas y aumenta los niveles de colesterol LDL, por esto se recomienda sustituirla por ...
Petit Chef on MSN18d
El aguacate en la dieta ¿enemigo calórico o una ayuda para adelgazar?
El aguacate es una fruta que siempre divide opiniones. Para muchos, es un alimento irresistible y delicioso, mientras que otros se preocupan por su alto contenido calórico y evitan incluirlo en su die ...
ESPAÑOL12d
Ni limón ni aceite de oliva: el sencillo truco para que el aguacate dure más tiempo en la nevera
El aguacate se ha convertido en la 'hostia consagrada' de los más fitness (junto a otros alimentos como la mantequilla de cacahuete o las semillas de chía); la encarnación del culmen de lo ...
Telva25d
Luis Alberto Zamora, nutricionista: "El ácido graso que tiene la mantequilla es cardiosaludable, pero no podemos abusar"
Ángela Quintas, experta en nutrición: "El aguacate es una grasa maravillosa ... incluyendo la nata y la mantequilla, es de cadena corta; se ha demostrado que son cardiosaludables dentro de ...
LOS4010d
Una nutricionista revela la alternativa más saludable a la mantequilla en el desayuno
De esta forma, la experta sugiere cambiar la mantequilla en los desayunos por otras fuentes de grasa, tales como el aceite de ...