Una herramienta poderosa para mejorar tu calidad de vida sin que suponga un gran esfuerzo ponerla en práctica y adaptarla a ...

Caminar a es uno de los mejores ejercicios que podemos realizar ya sea para mantenernos en forma o cuidar nuestra salud ...

Lo mejor de caminar es que no requiere equipamiento especial ni membresías de gimnasio. Puede hacerse en cualquier lugar, ...

Se estima que caminar los 10.000 pasos son lo recomendable para tener buena salud. ¿A cuántas cuadras equivale?

Deja tu smartphone y tus auriculares en casa y multiplica los beneficios para tu salud física y mental con esta versión de la ...

El Municipio de Riobamba ha anunciado una significativa inversión de USD 1 millón para llevar a cabo mejoras en el Parque ...