Especialistas explicam por que resoluções fracassam, como alinhar expectativas à realidade do mercado, e quais estratégias ...

"Respiração profunda, meditação guiada, pausas de cinco minutos, hobbies e contato com a natureza são estratégias eficazes ...

A ansiedade pode atrapalhar o cumprimento das suas metas para 2026, pois tende a manter a mente no futuro em vez do presente.

Com 2026 se aproximando, vem as festas de fim de ano, retrospectivas de 2025 e as metas para o ano que vem. Para elaborá-las, ...

Planejar o ano seguinte com antecedência tem sido um recurso cada vez mais utilizado por quem busca sair do improviso ...

As metas devem ser acompanhadas de ações, por isso, aprenda como fazer tudo isso para conquistar o que deseja!

Exercício ajuda a compreender como agiu ao longo de 2025 e reconhecer quais crenças precisam ser revistas para avançar com ...

Trocar de carro, comprar a casa própria, fazer a viagem dos sonhos, conquistar um certo padrão de vida ou, simplesmente, colocar as contas em dia. Objetivos financeiros fazem parte da rotina de ...

Jonas Oliveira é acadêmico do 7° Semestre em administração de empresas pela Faculdade de Ciências Sociais e Tecnológicas - FACITEC, atualmente trabalha na construção Civil. Já trabalhou na FIAT ...

Alcance de níveis de aprendizagem por 85% dos alunos do ensino fundamental e 80% do médio estaria muito elevada, diante das ...

Com o fim do ano se aproximando, é comum começarmos a planejar nossas metas para 2025. Esse é o momento ideal para refletir sobre o que queremos alcançar no próximo ano e como transformar esses sonhos ...