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Cette semaine, Lugdivine Meytre, professeure de la plateforme MyQee, vous propose une séance de Pilates dynamique consacrée aux abdominaux. C’est parti ! Miranda Kerr, Karlie Kloss, Madonna… De ...
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Pilates au mur après 50 ans : l’entraînement facile et rapide idéal pour les débutants
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Publié le 13/04/2025 à 10:10 Journaliste diplômée du CFPJ depuis 2016, Jane collabore avec Top Santé sur des sujets d'actualités depuis 2018, en qualité de journaliste indépendante. Elle s'intéresse ...
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Fini la planche, voici le meilleur exercice de Pilates au mur pour perdre la graisse abdominale après 50 ans
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