Kacang merah juga termasuk jenis makanan yang kaya akan kandungan karbohidrat, kalium dan zat besi yang baik untuk tubuh. Tak hanya sebagai sumber energi, manfaat lain dari kacang merah adalah dapat ...

Makanan tinggi karbohidrat apa yang baik untuk diet? Banyak orang yang sedang melakukan program diet biasanya menghindari konsumsi karbohidrat.Padahal, karbohidrat adalah nutrisi utama yang dibutuhkan ...

Sebenarnya, diet karbo itu tetap mengonsumsi karbohidrat, namun di bawah 150 gram per hari. Memang terdengar sulit, tetapi pengurangan ini bisa mempercepat program penurunan berat badan. Sebenarnya ...

Diet rendah karbo merupakan pola makan yang membatasi asupan karbohidrat, seperti yang umum ditemukan dalam makanan manis, pasta, dan roti. Alih-alih, diet rendah karbo menekankan pada asupan makanan ...

5 langkah turunkan berat badan yang terbukti ampuh versi Ade Rai menarik diulas. Salah satunya adalah olahraga. Atlet ...

Pasti banyak orang-orang yang saat ini tengah menjalani proses diet dan biasanya memilih makanan yang rendah karbohidrat agar ...

5. Mie Celor Kuliner terakhir yang bisa masuk list santapan Anda di Kota Palembang adalah Mie celor. Makanan karbo ini adalah hidangan khas Palembang yang menggunakan mie sebagai bahan dasarnya.

Ubi yang merupakan salah satu makanan lokal Indonesia dan sudah banyak sekali masyarakat yang biasa mengkonsumsinya akan ...

JawaPos.com - Nasi putih memiliki kandungan Glikemik Indeks (GI) atau menyumbang glukosa pada gula darah yang lebih tinggi dibanding karbo lainnya seperti umbi ... 7,3 gram lemak. Kedua bahan makanan ...

Diet bisa dilakukan degan beberapa cara, mulai dari mengurangi karbo, mengurangi manis-manis hingga diet rendah kolesterol.

Terutama sejak didiagnosis menderita diabetes pada usia 22 tahun, ada makanan tertentu yang tidak disentuhnya lagi. Ketika saya berusia 19 atau 20 tahun, tepat sebelum saya didiagnosis menderita ...

Pelajari cara diet kolesterol dari dokter! Konsumsi serat, batasi lemak jenuh, hindari karbo bertepung, dan pilih lemak sehat ...