48歲女星大S（徐熙媛）2月2日被臉書粉專「日本旅人 旅遊 購物美食情報」爆出在日本感染流感急症猝逝，不僅讓粉絲相當擔心，也震驚各界。沒想到隔了一天遲遲沒等到好消息，稍早（3日）小S已透過經紀人證實噩耗，讓眾人悲痛不已。

衛生福利部曾調查發現，春節過後約有四成民眾都發胖，平均增加1.7公斤，再加上高油高鹽的飲食習慣與不規律作息，造成水腫、內臟脂肪增加，不知不覺成為「大腹翁」或「小腹婆」！

癌症長期穩居台灣十大死因榜首，如何降低罹癌風險成為大家關注的健康議題之一。日本知名癌症醫師佐藤典宏提醒，早餐的主食、主菜及飲料的選擇上，也可能成為潛在的健康隱憂，尤其是深受女性喜愛的一類飲品更名列「致癌地雷」清單中！

大S驟逝享年48歲！小S悲痛證實死因 這兩天網路瘋傳大S逝世的傳聞，起初是「日本旅人 旅遊 購物美食情報」臉書粉專貼文提及「台灣有位大明星過世 ...

疼痛總是困擾著你嗎？雙北藥師公會曾針對18歲以上的國人進行「疼痛認知行為調查」，結果顯示，國人有5成曾每週出現1次以上的疼痛，以疼痛種類來看，肌肉痠痛、頭痛、關節痛為最常見的3大疼痛。當疼痛突然來襲，影響生活，止痛藥可幫助緩解疼痛，但琳瑯滿目的止痛藥 ...

大年初五就要開工啦，這幾天暴飲暴食後還在掙扎不想上班嗎？阿雯醫師也覺得心好累！！！真不想上班哈哈，今天想跟大家談一下「收假症候群」，還有最重要的，不想上班要怎麼收心。 「收假症候群」（Post-holiday syndrome）指的是在長假過後，身體與心理無法立刻調整回平日的規律作息，容易出現疲倦、失眠、焦慮、情緒低落等症狀。尤其經過9天放鬆、慵懶的年假後，突然要恢復正常上班，對身體與心理都是一大 ...

避免情緒波動過大：控制情緒起伏，減少壓力對心血管的影響。 維持健康體重：肥胖是靜脈血栓和肺動脈栓塞的重要風險因子，過年期間也應避免暴飲暴食。

高血脂因為沒有明顯症狀常被民眾忽略，放著不管卻會成為動脈硬化、中風的未爆彈，想早期解除心血管危機該怎麼做？曾協助超過10萬人減重治療的內科名醫工藤孝文，提倡重新檢視生活習慣來控血脂，並提供「7秒坐、揉耳朵」等妙招，2天一次就能有效瘦身、改善膽固醇！

年紀大了，總是擔心尿液殘留或漏尿的問題，不僅難以啟齒，出門在外也經常感到不安，害怕失禁導致有異味。但穿上一般市售的紙尿褲，又覺得不自然的曲線可能讓別人一眼看穿小秘密，加上長時間悶熱的不適感即使活動力正常，也愈來愈不想出門……。

血管擴張劑或降壓藥：這些藥物可能加重高溫下的血壓下降，導致頭暈或休克。 控制泡湯時間：每次泡湯以10-15分鐘為宜，過程中適時休息。 補充水分：泡湯前後記得適度補充水分，避免脫水引發問題。

泡熱水澡：藤原紀香偏好在睡前90分鐘泡澡，幫助提升血液循環，水溫大約42度微熱即可，泡澡3分鐘後休息3分鐘，如此交替3次，可避免影響心跳。心臟不適合泡澡的話改泡半身浴或足浴，也能讓身體暖呼呼。

今天是除夕夜，大家應該已經忙著準備年菜了，我們老家大團圓時每年都會到餐廳用餐吃不同的年菜，之前還吃過壽司跟生魚片。今年大家決定好了除夕夜團聚的地點，偷偷瞄一眼菜單內容，有佛跳牆、蝦子，還有芥菜。