O Brasil é o país mais atingido pela ansiedade no mundo. Psicóloga ensina cinco truques para driblar os sintomas do distúrbio ...

Bem, se estiver na cidade suíça de Neuchâtel, pode receber um atestado médico para visitar um museu de graça ... "A arte pode ajudar a relaxar a mente, quase como uma medicina preventiva", disse Julie ...

O descanso perfeito para pessoas com Leão na Casa 5 tem que ter diversão e brilho! Assistir a filmes, dançar, testar makes ou ...

Além de se dedicar aos estudos para o vestibular, é fundamental garantir que o corpo e a mente estejam descansados ... optar por atividades que ajudem a relaxar e diminuir a ansiedade.

Com a nova estação, o clima e a energia ao nosso redor também se transformam, o que pode mexer com o corpo e a mente ... queimadas (como a Artemísia) para relaxar músculos, aliviar dores ...

Como já dito anteriormente em outras matérias, a prática de atividade física é essencial para quem quer dizer adeus as dores na coluna. Manter o corpo em movimento é uma forma de fortalecer os músculo ...

Espiritualidade não é religião, mas um jeito de encarar a vida e seus desafios. A academia já vem há alguns anos incorporando ...

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É sobre aprender a reconhecer quando a conexão está sobrecarregando nossa mente ... para recarregar é o Óleo essencial de Bergamota — é como um banho de sol em forma de aroma. Quer relaxar?

Além do mais, como lembra Beatrix, ele contém magnésio, que ajuda a relaxar o corpo ... “O mais importante para um participante viver essa experiência é que ele venha com o coração e a mente abertos a ...

Celebramos com uma selecção de peças que fogem à boca de cena habitual, com direito a culinária, viagens, política, comédia, alguns sustos e uma pitada de inveja.