Janeiro é o mês em que estamos mais reflexivos sobre como melhorar nosso bem-estar e saúde como um todo. Por isso, é a oportunidade perfeita para repensar a nossa saúde mental, desacelerar e passar a ...

Cientistas da Faculdade de Medicina da Universidade Yonsei, na Coreia do Sul, sugerem que um simples aperto de mão tem muito a dizer sobre uma pessoa, inclusive sobre sua saúde mental. O estudo ...

Voltar ao ritmo de produtividade após o recesso de fim de ano pode ser uma tarefa desafiadora. Isso porque, devido às festas e viagens, o tempo de descanso muitas vezes não é o suficiente para ...

A alimentação impacta diretamente em todas as funções do organismo. Com a saúde dos cabelos isso não é diferente. Os alimentos ingeridos são os responsáveis pelos nutrientes utilizados pelo corpo ...

Para emagrecer com saúde não basta apenas perder gordura corporal: é preciso substituí-la por massa muscular. No entanto, atingir os dois processos com eficiência e simultaneamente não é uma tarefa ...

A vitamina D é uma substância essencial para o funcionamento de todo o organismo. No entanto, os especialistas têm percebido uma crescente deficiência do mineral entre a população. Um estudo publicado ...

Ela surge quando menos esperamos. Pode causar dor, ou uma vontade súbita de espreme-la para expulsar seu conteúdo. Sim, essa é a tão indesejada espinha. A acne pode aparecer em qualquer idade, mas é ...

A dieta do ovo para emagrecer é uma mais uma estratégia pensada para otimizar a queima de gordura corporal. E realmente ela pode trazer inúmeros benefícios nesse aspecto. Afinal, o ovo é um dos ...

Provavelmente você já deve ter ouvido falar da importância do café da manhã para começar o dia. Mas, também já se deparou com uma pessoa que não tem esse hábito ou talvez você mesmo se identifique. No ...

O BBB 25 começou na última segunda-feira 13 e um dos assuntos mais comentados tem sido a dieta da Gracyanne Barbosa. A musa fitness, que está participando do programa, chamou a atenção de todos ao ...

A febre amarela é uma doença infecciosa febril aguda, imunoprevenível, de evolução abrupta e gravidade variável, com elevada letalidade nas suas formas graves, informa o Ministério da Saúde. A doença ...

A Sibutramina é um medicamento usado para o tratamento da obesidade. Dessa forma, a sustância age como uma espécie de inibidor de apetite, gerando uma maior sensação de saciedade nas pessoas. O que, ...