Les amitiés ne durent pas éternellement. Une étude explore pourquoi certaines relations s’effacent avec le temps.

La pratique 50-50 consiste à diviser votre attention entre votre corps et ce que vous faites. Accessible, elle aide à cultiver sa résilience.

Dans la quête amoureuse, le timing semble crucial. Mais selon étude, le véritable secret réside dans la construction d’une ...

Vous empilez les vêtements, vous avez la fièvre acheteuse et n’arrivez pas à vous arrêter ? Vous êtes peut-être : accro au shopping.

Les émotions nous gouvernent et nous font ployer sous leur charge. Joie, peur, colère, tristesse : une seule d’entre elles sert de matrice à notre personnalité. C’est ce que nous révèle Catherine Aime ...

Les disputes font partie de la vie de couple, mais savoir comment se réconcilier est tout aussi essentiel que d’apprendre à gérer les conflits.

Les expériences les plus simples et satisfaisantes peuvent aussi avoir des bénéfices qu'on ne soupçonnerait pas de prime abord.

Le pouvoir n’est pas seulement une question de statut ou d’autorité : il est aussi perçu à travers nos comportements.

Comment vivre avec ces émotions qui, tour à tour, nous transcendent et nous paralysent ? Voici les conseils d'Alain Lancelot, ...

Pourquoi la désinformation circule-t-elle si rapidement sur les réseaux sociaux ? Une étude montre que les émotions jouent un rôle clé.

Etes-vous débordé par l’afflux d’informations constantes ? La tyrannie des notifications est à l’origine de nombreux troubles de la santé mentale. Voici comment s’en libérer !

Un bon thérapeute doit être un guide, pas un obstacle. Si votre psy commet ces erreurs, il pourrait freiner votre progression au lieu de vous aider.