4 quiches proteicas para melhorar o ganho de massa muscular
As quiches proteicas são opções saudáveis e deliciosas para quem busca aumentar a ingestão de proteínas de forma prática.
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Você precisa ver o que ele fez com MASSA DE PASTEL!
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O Dono do McDonald's vai me odiar por revelar essa receita
INGREDIENTES: - 3 maçãs - ½ xíc. de açúcar - Suco de 1/2 de limão - Canela - Noz-moscada - 1 c. de sopa de amido de milho - Massa de pastel - Ovo (para pincelar) - Açúcar e canela (para polvilhar) MOD ...
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Rolo de bacalhau com broa
Montagem: adicione o molho bechamel ao bacalhau, envolva bem com a ajuda da espátula e forme um rolo. Coloque o rolo no tabuleiro do forno, previamente forrado com papel vegetal. Cubra o rolo com a ...
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Site oficial do Sporting Clube de Portugal
1 - 0 SPORTING CP - SL Benfica Liga 0 - 0 Gil Vicente FC - SPORTING CP Liga 2 - 0 Brighton - SPORTING CP Premier League International Cup 0 - 5 Southampton - SPORTING CP Premier League International ...