#西班牙海鮮料理 酥脆豆包完美取代法棍，吸飽燻香蒜味橄欖油，包裹Q彈海鮮，口口鮮嫩噴汁，層次鮮明更輕盈。 ☑️食材： 透抽 300g 蝦仁 200g 豆包 4個 蒜末 30g 小顆檸檬 1顆 巴西利 適量 香菜末 適量 橄欖油 3大匙 ☑️調味： 鹽 1/4小匙 米酒 1.5大匙 白胡椒粉 適量 煙燻熱辣椒粉 適量 黑胡椒粒 適量 ✅做法： 1. 透抽、蝦仁加入鹽（1/4小匙）、白胡椒粉、米酒與煙燻熱辣椒粉，醃製5分鐘後，務必吸乾水分。 2. 將豆包以200度氣炸至兩面金黃酥脆（約10-15分鐘），備用。 3. 鍋內加入橄欖油，下透抽與蝦子煎至兩面上色。 4. 放入蒜末炒香，加入黑胡椒粒、巴西利、少許鹽（依口味）及煙燻熱辣椒粉，快速拌勻。 5. 加入香菜，最後擠上檸檬汁即可。 🌟May姐小叮嚀： 1. 海鮮入鍋前充分吸乾水分，能避免煎炒時產生過多水分，保持脆度。 2. 海鮮已醃過，後續炒製時鹽僅需少量，避免過鹹。 3. 豆包氣炸時間依各家設備火力調整。 4. 海鮮炒熟即可，不要過度加熱影響口感。 #May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #nosugar #控醣 #lowc
0:48
TikTokmays_love_cook
#西班牙海鮮料理 酥脆豆包完美取代法棍，吸飽燻香蒜味橄欖油，包裹Q彈海鮮，口口鮮嫩噴汁，層次鮮明更輕盈。 ☑️食材： 透抽 300g 蝦仁 200g 豆包 4個 蒜末 30g 小顆檸檬 1顆
May姐健康台味(@mays_love_cook). 原聲 - May姐健康台味. #西班牙海鮮料理 酥脆豆包完美取代法棍，吸飽燻香蒜味橄欖油，包裹Q彈海鮮，口口鮮嫩噴汁，層次鮮明更輕盈。 ☑️食材： 透抽 300g 蝦仁 200g 豆包 4個 蒜末 30g 小顆檸檬 1顆 巴西利 適量 香菜末 適量 橄欖油 3 ...
2.1K views2 months ago
Shorts
"Time To Shine" song from Sofia the First: Royal Magic! 👑🎵 | Disney Jr.
1:45
125.8K views
"Time To Shine" song from Sofia the First: Royal Magic! 👑🎵 | Disney Jr.
Disney Jr.
Princess Diana’s “Sleeping Beauty” Moment Inside the Gala #history #princessdiana #britishmonarchy
0:19
2.3M views
Princess Diana’s “Sleeping Beauty” Moment Inside the Gala #history
Past Diary
Princess Bride Movie
Kate's adorable interaction with baby on solo trip
0:21
Kate's adorable interaction with baby on solo trip
YouTubePalace Confidential
36.1K views3 weeks ago
Princess Diana 🥰A Beautiful Moment of Kindness You Must See #diana #princess #vs #royalfashion
0:23
Princess Diana 🥰A Beautiful Moment of Kindness You Must See #diana #princess #vs #royalfashion
YouTubeIconic Memo
1.2M views1 month ago
'I Need to Find All My Notes' Catherine's Been Brushing up on Her Italian
0:17
'I Need to Find All My Notes' Catherine's Been Brushing up on Her Italian
YouTubeThe Royal Family Channel
192.9K views4 weeks ago
Princess Bride Quotes
Classic Quotes from The Princess Bride
0:07
Classic Quotes from The Princess Bride
TikTokichosemyownadventure
38.2K views3 months ago
14 "Princess Bride" Quotes To Use In Your Every Day Life
5:07
14 "Princess Bride" Quotes To Use In Your Every Day Life
YouTubeNext of Ken
14.3K viewsMar 30, 2023
Quoting lines from Gen X era movies: The Princess Bride Edition. Have fun storming the castle.
1:03
Quoting lines from Gen X era movies: The Princess Bride Edition. Have fun storming the castle.
YouTubeJohn Kotrides
13.6K views3 months ago